【桂圆枸杞茶的功效】桂圆枸杞茶是一种常见的养生茶饮，结合了桂圆和枸杞的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补气养血 | 桂圆富含铁元素，有助于改善贫血，增强体力。 |
| 养肝明目 | 枸杞含有胡萝卜素和维生素A，对眼睛有益。 |
| 安神助眠 | 桂圆有安神作用，适合失眠人群饮用。 |
| 增强免疫力 | 两种食材均含抗氧化成分，有助于提高抵抗力。 |
| 促进血液循环 | 可改善气血不足，提升身体循环功能。 |
综上所述，桂圆枸杞茶不仅口感温和，还具备多种保健功能，适合日常饮用。
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