【辣子的功效与作用及禁忌】辣子（辣椒）是一种常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。适量食用可促进消化、增强食欲、帮助驱寒暖身。同时，其富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。
但并非所有人都适合食用辣子。孕妇、胃病患者、眼疾患者等应谨慎食用，以免引发不适或加重病情。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强食欲、驱寒暖身 |
| 作用 | 富含维生素C，提高免疫力 |
| 禁忌人群 | 孕妇、胃病患者、眼疾患者 |
| 注意事项 | 避免过量食用，避免空腹食用 |
总体而言，合理食用辣子对身体有益，但需根据个人体质调整摄入量。
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