【手裂口是缺乏什么维生素】手裂口可能与体内某些维生素的缺乏有关。常见的原因包括维生素A、B族、C和E的不足。这些维生素在皮肤健康和修复中起着关键作用。
| 维生素 | 功能 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 促进皮肤细胞更新 | 皮肤干燥、脱屑 |
| 维生素B族 | 维持皮肤和黏膜健康 | 裂口、唇炎 |
| 维生素C | 抗氧化，促进胶原蛋白合成 | 伤口愈合慢、皮肤脆弱 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞膜 | 皮肤干裂、粗糙 |
建议日常饮食中多摄入富含上述维生素的食物，如胡萝卜、坚果、绿叶蔬菜和水果。若情况持续，建议咨询医生进行专业检测与调理。
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