【腰酸疼主要原因有哪些】腰酸疼是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、久站、弯腰工作等 |
| 腰部肌肉劳损 | 过度用力或运动不当导致 |
| 椎间盘问题 | 如腰椎间盘突出、退行性变 |
| 骨质疏松 | 钙质流失导致骨骼脆弱 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科炎症等 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致肌肉紧绷 |
建议日常注意保持良好姿势，适当锻炼腰部肌肉，并在症状持续时及时就医检查。
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问 腰酸疼主要原因有哪些
2025-10-11 11:47:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 11:47:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
