【黄精的功效与作用禁忌?】黄精是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养阴、健脾润肺、增强免疫力、延缓衰老 |
| 作用 | 改善疲劳、调理肠胃、辅助降血糖、改善睡眠 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜长期服用；过量可能引起腹泻或上火 |
黄精适合体质虚弱、易疲劳的人群适量食用，但需根据自身体质调整用量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 黄精的功效与作用禁忌?
2025-10-11 12:14:19
问题描述：
黄精的功效与作用禁忌?，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-11 12:14:19
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