【果醋的营养价值】果醋是以水果为原料，通过发酵制成的饮品，具有丰富的营养成分和健康功效。它不仅保留了水果中的维生素和矿物质，还含有多种有机酸和酶类，有助于促进消化、调节血糖和增强免疫力。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，抗氧化 |
| 苹果酸 | 促进消化，缓解疲劳 |
| 酚类物质 | 抗氧化，保护心血管 |
| 酶类 | 帮助分解食物，改善肠道功能 |
| 矿物质（如钾） | 调节血压，维持电解质平衡 |
果醋适合日常饮用，但应适量，避免空腹饮用，以免刺激胃部。选择无添加的天然果醋，更能发挥其营养价值。
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