【手脱皮吃什么】手脱皮可能是由于皮肤干燥、接触刺激性物质或缺乏某些营养素引起的。适当调整饮食有助于改善这一问题。以下是一些适合手脱皮时食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、南瓜 | 促进皮肤修复 |
| 富含维生素E | 坚果、植物油 | 抗氧化，保护皮肤 |
| 富含锌 | 牛肉、海鲜 | 促进皮肤健康 |
| 富含水分 | 水果、蔬菜 | 补充水分，缓解干燥 |
建议日常多喝水，避免频繁使用洗手液，保持手部清洁与滋润。若情况严重，建议咨询医生。
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问 手脱皮吃什么
2025-10-11 13:03:32
问题描述：
手脱皮吃什么，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 13:03:32
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