【妊娠期糖尿病妇女的饮食指导】妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次发现的糖代谢异常，合理饮食是控制血糖的关键。以下为饮食指导要点总结：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 每日摄入量根据体重和孕期阶段调整，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、膳食纤维及维生素的摄入 |
| 少量多餐 | 每日5-6餐，避免血糖波动过大 |
| 低升糖指数食物 | 选择全谷类、豆类等，避免精制糖和高糖食品 |
| 限制脂肪 | 减少油炸食品和高脂肉类摄入 |
通过科学饮食管理，可有效控制血糖水平，保障母婴健康。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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