【大叶香荠菜的功效与作用】大叶香荠菜是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。它富含维生素、矿物质及膳食纤维，常用于日常饮食和传统食疗中。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含维生素C、钙、铁、膳食纤维等 |
| 功效 | 清热解毒、利尿消肿、促进消化 |
| 作用 | 增强免疫力、改善贫血、调节血糖 |
| 食用方式 | 凉拌、炒食、煮汤等 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，不宜过量食用 |
大叶香荠菜不仅味道清香，还能帮助身体排毒养颜，是健康饮食的好选择。建议适量食用，以发挥最佳效果。
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