【紧张综合征的表现是什么】紧张综合征是指因长期压力或情绪波动引发的一系列身心反应。其表现多样，常见症状包括：
总结：
紧张综合征主要表现为心理和生理两方面的不适，如焦虑、易怒、失眠等。及时识别并调整生活方式有助于缓解症状。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 心理症状 | 焦虑、烦躁、注意力不集中、情绪波动大 |
| 生理症状 | 头痛、肌肉紧张、失眠、食欲改变 |
| 行为变化 | 易怒、回避社交、工作效率下降 |
若症状持续，建议寻求专业帮助，避免影响日常生活。
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问 紧张综合征的表现是什么
2025-10-11 14:21:33
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答推荐答案
2025-10-11 14:21:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
