【O型腿及X型腿的危害】O型腿（膝内翻）和X型腿（膝外翻）是常见的下肢畸形，不仅影响外观，还可能对健康造成多种危害。以下是两种腿型的主要危害总结：
| 项目 | O型腿（膝内翻） | X型腿（膝外翻） |
| 关节压力 | 膝盖内侧承受更多压力 | 膝盖外侧承受更多压力 |
| 骨骼发育 | 可能导致骨骼发育异常 | 可能影响骨盆平衡 |
| 行走姿势 | 步态不稳，易摔倒 | 步态异常，增加关节负担 |
| 疼痛问题 | 膝盖、髋部易出现疼痛 | 膝盖、脚踝易出现不适 |
| 长期影响 | 增加关节炎风险 | 增加关节退化风险 |
建议早发现、早干预，必要时咨询专业医生进行矫正或康复训练。
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