【含卡路里少的食物有哪些】以下是一些含卡路里较少的常见食物，适合控制饮食或减脂期间食用：
| 食物名称 | 每100克卡路里（kcal） |
| 西兰花 | 34 |
| 生菜 | 15 |
| 黄瓜 | 15 |
| 番茄 | 18 |
| 胡萝卜 | 41 |
| 苦瓜 | 15 |
| 芹菜 | 16 |
| 青椒 | 20 |
| 牛油果（少量） | 160（适量食用） |
这些食物不仅热量低，还富含维生素和膳食纤维，有助于增强饱腹感。建议在日常饮食中多搭配这类食物，帮助维持健康体重。
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问 含卡路里少的食物有哪些
2025-10-11 14:43:19
问题描述：
含卡路里少的食物有哪些，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-11 14:43:19
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