【刺五加的功效与作用是什么】刺五加是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要产自中国东北地区，常用于增强体质、改善疲劳和调节免疫功能。
以下是刺五加的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与脑力疲劳 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，改善失眠 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 调节血压血糖 | 对高血压、高血糖有一定辅助调理作用 |
刺五加适合长期疲劳、免疫力低下或亚健康人群使用，但应在医生指导下合理服用。
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