【刺五加和谷维素的作用】刺五加与谷维素是两种常用于调节神经系统的成分，各自具有独特的功能。刺五加主要来源于植物，具有增强免疫力、抗疲劳和改善睡眠的作用；而谷维素则是一种从米糠中提取的维生素类物质，常用于缓解焦虑、调节自主神经功能。
以下是对两者的简要总结：
| 成分 | 主要作用 | 适用人群 |
| 刺五加 | 抗疲劳、增强免疫力、改善睡眠 | 需要提升精力者 |
| 谷维素 | 缓解焦虑、调节神经功能 | 神经衰弱、压力大者 |
两者在实际应用中常被搭配使用，以达到更好的调节效果。但具体使用前建议咨询医生或专业人士。
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