【肾结石注意什么事项和饮食】肾结石患者在日常生活中需特别注意生活习惯与饮食结构，以降低复发风险。以下是主要注意事项及饮食建议：
| 项目 | 内容说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进排尿，稀释尿液，减少结石形成机会。 |
| 控制盐分 | 高盐饮食会增加尿钙排泄，应避免过咸食物。 |
| 限制蛋白质 | 过量动物蛋白会增加尿酸和钙的排泄，建议适量摄入。 |
| 避免高草酸物 | 如菠菜、巧克力、坚果等，减少草酸钙结石风险。 |
| 定期检查 | 定期做B超或X光检查，监测结石情况，及时调整治疗方案。 |
此外，保持规律作息，避免久坐，适当运动有助于结石排出。如有症状加重，应及时就医。
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