【花茶的功效与作用是什么】花茶是以茶叶为基底，搭配花卉制成的饮品，兼具茶香与花香，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 如玫瑰花茶有助于缓解月经不调、改善气滞血瘀。 |
| 安神助眠 | 茉莉花茶有镇静作用，适合睡前饮用。 |
| 清热解毒 | 金银花茶可清热解毒，适合夏季饮用。 |
| 美容养颜 | 玫瑰、菊花等富含抗氧化成分，有助于肌肤保养。 |
| 促进消化 | 菊花、山楂等花茶可帮助消化，缓解胃部不适。 |
花茶不仅口感清香，还能根据个人需求选择不同种类，达到养生效果。但需注意适量饮用，避免空腹或过量饮用。
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