【花粉的作用与功效有哪些】花粉是植物的繁殖细胞，富含多种营养成分，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养补充 | 富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，增强体力和耐力 |
| 改善消化系统 | 促进肠胃蠕动，帮助消化 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 调节内分泌 | 对女性生理周期有一定调节作用 |
花粉适合日常保健使用，但过敏体质者应谨慎食用。
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问 花粉的作用与功效有哪些
2025-10-11 15:41:59
问题描述：
花粉的作用与功效有哪些，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-11 15:41:59
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