【李子吃多了好吗】李子营养丰富，富含维生素和膳食纤维，适量食用对身体有益。但吃多了也可能带来一些负面影响。
| 项目 | 说明 |
| 好处 | 补充维生素C、促进消化、增强免疫力 |
| 坏处 | 可能引起腹泻、胃酸过多、上火 |
| 建议 | 每天不超过3-5颗，避免空腹食用 |
总的来说，李子虽好，但不宜过量。根据个人体质合理控制摄入量，才能充分发挥其营养价值。
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问 李子吃多了好吗
2025-10-11 15:59:14
问题描述：
李子吃多了好吗，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-11 15:59:14
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