【低密度蛋白高是怎么回事】低密度脂蛋白（LDL）是血液中的一种胆固醇，常被称为“坏胆固醇”。当其水平升高时，可能增加心血管疾病的风险。以下是关于低密度蛋白高的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 低密度脂蛋白（LDL）是一种携带胆固醇的蛋白质，水平过高可能导致动脉斑块形成。 |
| 原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素、糖尿病等。 |
| 影响 | 增加心脏病、中风等风险。 |
| 正常范围 | 一般建议低于3.0 mmol/L。 |
| 改善方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时用药。 |
保持低密度蛋白在正常范围内对健康至关重要。如有异常，建议及时就医并调整生活方式。
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