【肉里长了个硬疙瘩是什么东西】总结：
肉里长了个硬疙瘩可能是多种原因引起的，常见原因包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、纤维瘤等。具体类型需结合位置、大小、是否疼痛等因素判断。建议及时就医确诊。
| 类型 | 特点 | 是否疼痛 | 建议 |
| 脂肪瘤 | 软而可移动，生长缓慢 | 通常不痛 | 观察或手术切除 |
| 皮脂腺囊肿 | 囊性肿块，常有异味 | 可能感染痛 | 抗炎或手术 |
| 淋巴结肿大 | 多位于颈部、腋下等 | 一般无痛 | 检查感染或肿瘤 |
| 纤维瘤 | 硬质、固定，生长较慢 | 无痛 | 观察或切除 |
如硬疙瘩快速增大、疼痛明显或影响生活，应及时到医院检查，明确病因。
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