【回奶硬块一般多久消失】回奶过程中，乳房出现硬块是常见现象，主要由于乳汁淤积或乳腺管堵塞引起。通常情况下，硬块在停止哺乳后1-2周内会逐渐消退，但具体时间因人而异。
以下为回奶硬块消退时间的总结：
| 个体情况 | 硬块消退时间 |
| 正常回奶 | 1-2周 |
| 淤积较严重 | 2-4周 |
| 配合按摩/热敷 | 缩短至1周内 |
| 未及时处理 | 可能持续数月 |
建议回奶期间保持乳房清洁，适当热敷、按摩，避免过度刺激乳房，有助于加快硬块消退。若硬块持续不消或伴有疼痛，应及时就医。
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