【喝什么茶清热解毒去火】在日常生活中，很多人会因饮食不当或天气变化而出现上火症状。适当饮用一些具有清热解毒作用的茶饮，有助于缓解不适。以下是几种常见的清热解毒茶饮及其特点：
| 茶饮名称 | 功效 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 眼干、上火者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、抗病毒 | 感冒初期、咽喉肿痛者 |
| 决明子茶 | 清肝明目、润肠通便 | 长期用眼、便秘者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、提神醒脑 | 夏季或口干舌燥者 |
选择适合自己的茶饮，有助于更好地调理身体状态。注意避免过量饮用，以免影响肠胃功能。
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