【低血糖怎么调整】低血糖是指血糖水平过低，常见于糖尿病患者或饮食不规律的人群。及时调整可避免头晕、乏力甚至昏迷等危险情况。
调整方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 补充糖分 | 马上摄入15-20克快速吸收的糖，如葡萄糖片、果汁或糖果。 |
| 观察反应 | 15分钟后复查血糖，若仍低，重复补充。 |
| 食物调节 | 稳定后吃含复合碳水化合物的食物，如面包、米饭。 |
| 避免空腹 | 定时进餐，避免长时间空腹。 |
| 医疗咨询 | 若频繁发生低血糖，应及时就医检查。 |
建议日常注意饮食均衡，规律作息，必要时随身携带糖类食品。
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