【六种退烧的好方法】发烧是身体对抗疾病的一种反应，合理退烧有助于缓解不适。以下是六种有效的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助调节体温，促进代谢。 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾敷额头，可缓解发热带来的不适。 |
| 保持通风 | 空气流通有助于降低室温，改善呼吸。 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃的温水擦拭身体，帮助散热。 |
| 合理饮食 | 食用易消化、富含维生素的食物，增强免疫力。 |
| 药物降温 | 在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。 |
注意：若高烧不退或伴随严重症状，应及时就医。
以上就是【六种退烧的好方法】相关内容，希望对您有所帮助。
