【肠胃不好吃什么水果好】肠胃不适时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合肠胃不好的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用说明 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节肠道功能，缓解腹泻 |
| 苹果 | 含果胶，可帮助吸收多余水分，缓解腹泻 |
| 熟透的木瓜 | 含有消化酶，有助于促进消化 |
| 梨 | 性凉，可清热润燥，适合胃热者 |
| 红枣 | 健脾养胃，适合脾胃虚弱者 |
建议肠胃不适时避免食用寒性或酸性强的水果，如西瓜、柠檬等。根据自身情况合理选择，有助于改善肠胃健康。
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问 肠胃不好吃什么水果好
2025-10-11 18:09:22
问题描述：
肠胃不好吃什么水果好，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-11 18:09:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
