【疏通天宗穴的作用与功效】天宗穴是中医经络中的一个重要穴位，位于肩胛部，具有舒筋活络、缓解疼痛等作用。以下为疏通天宗穴的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解肩颈疼痛 | 对肩周炎、颈椎病有辅助治疗效果 |
| 舒筋活络 | 改善局部血液循环，缓解肌肉僵硬 |
| 镇痛止痒 | 可用于治疗肩部及背部的酸痛或皮肤瘙痒 |
| 调节气血 | 有助于疏通经络，促进全身气血运行 |
通过按摩或针灸等方式刺激天宗穴，可有效改善肩颈不适，提升身体舒适度。日常适当调理，有助于预防和缓解相关疾病。
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