【化痰第一穴 mdash 丰隆穴】丰隆穴是中医常用穴位之一，位于小腿外侧，是治疗痰湿病症的重要穴位，被称为“化痰第一穴”。它能有效缓解咳嗽、痰多、胸闷等症状，尤其适用于湿痰阻滞引起的疾病。
| 项目 | 内容 |
| 穴位位置 | 小腿外侧，外踝尖上8寸（约12厘米）处 |
| 功能 | 化痰止咳、健脾利湿 |
| 适用症状 | 咳嗽、痰多、胸闷、消化不良 |
| 操作方法 | 按摩、艾灸、针刺 |
| 注意事项 | 避免空腹或过饱时操作，需由专业人员指导 |
丰隆穴在临床中应用广泛，常与其他穴位配合使用，效果更佳。日常可通过按摩或艾灸来调理身体，改善痰湿体质。
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