【肾阴不足的症状】肾阴不足是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体内部阴液不足，导致虚热内生。常见症状包括口干舌燥、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等。
以下是肾阴不足的主要症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 口干舌燥 | 常感口干，舌红少津 |
| 潮热盗汗 | 夜间出汗，伴有发热感 |
| 头晕耳鸣 | 头晕目眩，耳鸣如蝉 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖无力，易疲劳 |
| 便秘尿黄 | 大便干燥，小便短赤 |
| 五心烦热 | 手足心发热，情绪烦躁 |
肾阴不足需通过饮食调理和中药治疗改善，建议多食用滋阴食物，如银耳、枸杞、黑芝麻等，并避免过度劳累与熬夜。如有不适，建议咨询中医师进行辨证施治。
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