【幼儿营养食谱】为保证幼儿健康成长，科学搭配饮食至关重要。合理营养不仅能促进身体发育，还能增强免疫力。以下是一份适合3-6岁儿童的营养食谱总结。
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 牛奶+全麦面包+水煮蛋 | 米饭+鸡胸肉+西兰花+紫菜汤 | 小米粥+蒸南瓜+豆腐炒青菜 |
| 燕麦粥+水果沙拉 | 面条+牛肉末+胡萝卜+番茄蛋汤 | 红薯+鸡蛋羹+凉拌菠菜 |
建议每日摄入适量蛋白质、蔬菜和水果，避免过多糖分与油炸食品。根据孩子口味调整食材，保持饮食多样化。
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问 幼儿营养食谱
2025-10-11 18:40:04
问题描述：
幼儿营养食谱，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-11 18:40:04
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