【为什么早上起来脸肿得像小】早上起床后脸部浮肿是很多人常见的现象，主要原因包括以下几点：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间侧睡或趴睡，导致面部血液循环不畅。 |
| 晚餐过咸 | 高盐饮食会导致体内水分滞留，引发水肿。 |
| 睡眠不足 | 缺乏睡眠会影响身体代谢，造成脸部浮肿。 |
| 肾功能问题 | 肾脏功能异常可能导致体液调节失衡，引起水肿。 |
| 过度疲劳 | 长期疲劳会降低身体排毒能力，导致水肿。 |
建议调整作息、减少高盐饮食、保持良好睡姿，并适当运动促进血液循环。若长期浮肿，建议及时就医检查。
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