【苏叶的功效与作用有哪些?】苏叶，即紫苏叶，是常见中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 解表散寒 | 用于风寒感冒，缓解头痛、鼻塞等症状 |
| 理气和中 | 调节脾胃气滞，改善消化不良、腹胀等 |
| 安胎止痛 | 对孕妇有安胎作用，缓解孕期不适 |
| 抗炎抗菌 | 具有抗炎、抗菌作用，有助于预防感染 |
| 促进血液循环 | 改善微循环，缓解手脚冰凉等问题 |
苏叶常用于中药方剂或日常食疗中，如紫苏茶、紫苏粥等，适合体质偏寒或需调养者使用。使用时应注意适量，避免过量导致不适。
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