【酥油茶到底有什么功效】酥油茶是藏族等高原民族的传统饮品，主要由酥油、茶叶、盐和水制成。它不仅具有独特风味，还具备多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 补充能量 | 酥油富含脂肪，能快速提供热量，适合高寒地区生活。 |
| 抗寒保暖 | 增强身体御寒能力，适合寒冷环境饮用。 |
| 提神醒脑 | 茶叶中的咖啡因有助于提神，缓解疲劳。 |
| 润肠通便 | 茶叶纤维有助于促进肠道蠕动。 |
| 营养丰富 | 含有维生素、矿物质及多种微量元素。 |
酥油茶不仅是日常饮品，更是一种适应高原生活的健康选择。适量饮用，有助于维持体力与健康。
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