【酥油的功效与作用有哪些?】酥油是藏区传统食品，由牛奶或羊奶提炼而成，具有独特风味和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 富含脂肪酸，有助于改善便秘 |
| 增强体质 | 含有丰富的营养成分，增强体力 |
| 提高免疫力 | 含有抗氧化物质，提升免疫系统功能 |
| 促进生长发育 | 特别适合儿童和孕妇，有助于身体发育 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，缓解身体疲劳 |
酥油在藏族文化中也常用于宗教仪式和日常饮食中，不仅美味，还具有一定的药用价值。适量食用对健康有益，但应避免过量，以免引起消化不良。
以上就是【酥油的功效与作用有哪些?】相关内容，希望对您有所帮助。
