【为什么孕初期喜欢趴着睡】怀孕初期，许多孕妇会发现自己更喜欢趴着睡。这主要是由于身体变化和激素影响所致。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕酮水平升高，导致疲劳感增强，趴着睡更舒适。 |
| 身体不适 | 子宫增大可能引起腹部不适，趴睡可缓解压力。 |
| 睡眠质量下降 | 怀孕后易失眠，趴睡有助于放松身心。 |
| 习惯改变 | 随着孕期推进，睡眠姿势逐渐调整。 |
总体来看，孕初期趴着睡是正常现象，但随着孕周增加，建议逐渐调整为侧卧位，以保障胎儿供氧和母体舒适。
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问 为什么孕初期喜欢趴着睡
2025-10-11 20:04:08
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2025-10-11 20:04:08
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