【怀孕36周注意事项是什么】怀孕36周是孕期的最后阶段，胎儿逐渐成熟，准妈妈需特别注意身体变化和日常护理。以下是关键注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 子宫增大明显，可能出现腰酸、腿胀、尿频等现象。 |
| 饮食建议 | 保持均衡饮食，增加蛋白质和钙摄入，避免高糖高脂食物。 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧位，有助于胎盘供血。 |
| 定期产检 | 按时进行产检，监测胎心、羊水及胎位情况。 |
| 准备待产包 | 提前准备好母婴用品，确保分娩时物品齐全。 |
| 注意临产信号 | 如见红、破水、规律宫缩等，应及时就医。 |
此阶段应保持良好心态，避免过度劳累，为顺利分娩做好准备。
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