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莲藕鱿鱼排骨汤的做法

2025-10-11 20:25:58

问题描述:

莲藕鱿鱼排骨汤的做法,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-10-11 20:25:58

莲藕鱿鱼排骨汤的做法】莲藕鱿鱼排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合秋冬季节食用。做法简单,食材搭配合理,能够滋补身体、增强体力。

做法总结:

1. 准备材料:排骨、莲藕、鱿鱼、姜片、料酒、盐。

2. 排骨焯水去腥,莲藕切块,鱿鱼切段。

3. 将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时。

4. 最后加盐调味即可。

材料与用量表:

材料 用量
排骨 500克
莲藕 200克
鱿鱼 150克
姜片 3片
料酒 1汤匙
适量

此汤清淡可口,适合家庭日常饮用,具有润肺养胃、补充蛋白质的功效。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。