【大人发烧39度怎么退烧最快】发烧39度属于高热，需及时处理。以下是快速退烧的建议总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量使用。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，避免酒精擦浴。 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，防止脱水。 |
| 休息保暖 | 保持室内温度适宜，避免受凉，保证充足睡眠。 |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有严重症状，应及时就医排查病因。 |
注意：若发烧超过3天或伴随呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就医。
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