【酸枣仁的功效与作用是什么】酸枣仁是传统中药材，常用于安神、助眠和调节情绪。它具有养心安神、敛汗生津等功效，适用于失眠、多梦、心悸等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 养心安神 | 缓解心悸、焦虑等情绪问题 |
| 敛汗生津 | 用于盗汗、口干等症状 |
| 调节神经 | 帮助稳定神经系统功能 |
酸枣仁多用于中药方剂中，也可泡茶或煎服。使用时应遵医嘱，避免过量。总体来说，它是调理身心健康的常用药材。
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问 酸枣仁的功效与作用是什么
2025-10-11 20:57:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 20:57:41
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