【莲雾果有什么功效】莲雾果是一种营养丰富、口感清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充水分 | 含水量高，有助于身体补水 |
| 提供维生素 | 富含维生素C和B族维生素 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，帮助降火 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降低血糖 | 含糖量低，适合糖尿病患者适量食用 |
莲雾果不仅味道好，还能帮助调节身体机能，是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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问 莲雾果有什么功效
2025-10-11 21:42:22
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