【经期头痛是什么原因引起的】经期头痛是许多女性在月经期间常遇到的问题，通常与激素变化、身体状况等因素有关。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素水平下降可能引发血管收缩或扩张，导致头痛。 |
| 子宫内膜脱落 | 月经期间子宫内膜脱落，可能引起体内前列腺素增加，诱发疼痛。 |
| 睡眠不足 | 经期身体虚弱，若睡眠不足易加重头痛症状。 |
| 饮食不规律 | 高盐、高糖食物或咖啡因摄入过多可能诱发头痛。 |
| 压力大 | 精神紧张、情绪波动会加剧经期不适，包括头痛。 |
建议经期注意休息、保持良好饮食习惯，并适当放松心情。若头痛严重或频繁发作，建议及时就医。
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