【怀孕初期不能吃什么食物】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食需格外注意。以下是一些应避免或减少摄入的食物类型：
| 禁忌食物类型 | 原因 |
| 生食或未煮熟食物 | 可能含有细菌或寄生虫，如李斯特菌、弓形虫 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，可能影响胎儿神经系统发育 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有李斯特菌风险 |
| 咖啡因含量高的饮料 | 过量可能增加流产风险 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合征 |
| 油炸及高脂肪食品 | 不利于消化和营养吸收 |
建议孕妇选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，必要时咨询医生或营养师，确保饮食安全。
以上就是【怀孕初期不能吃什么食物】相关内容，希望对您有所帮助。
