【经前综合征最常见的症状】经前综合征（PMS）是许多女性在月经来临前出现的一系列生理和情绪变化。这些症状通常在月经开始后缓解。以下是该病症最常见的表现。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 身体不适 | 乳房胀痛、腹部胀气、疲劳、头痛 |
| 食欲变化 | 食欲增加、对甜食或零食有强烈渴望 |
| 皮肤问题 | 痤疮、皮肤油腻 |
| 睡眠障碍 | 失眠或嗜睡 |
多数女性的症状较轻微，但部分人可能影响日常生活。建议保持健康作息、合理饮食，并在必要时咨询医生。
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