【鸡蛋果的营养价值是什么】鸡蛋果,又称百香果,是一种营养丰富的水果,深受人们喜爱。它不仅味道独特,还含有多种对人体有益的成分。
以下是鸡蛋果的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 23千卡 | 提供能量 |
碳水化合物 | 9.4克 | 补充能量 |
膳食纤维 | 1.6克 | 促进消化 |
维生素C | 28毫克 | 增强免疫力 |
钾 | 165毫克 | 调节血压 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
鸡蛋果富含维生素和矿物质,有助于增强体质、改善肠道健康,并具有一定的抗氧化作用。适量食用对身体有益,但不宜过量。
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