【脸部怎么按摩】脸部按摩有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善肌肤状态。以下是常见的脸部按摩方法总结：
| 按摩方式 | 方法 | 作用 |
| 眼部按摩 | 用无名指轻轻点压眼周穴位 | 缓解眼部疲劳，减少黑眼圈 |
| 颧骨按摩 | 从鼻翼向耳垂方向轻推 | 提拉面部线条，紧致肌肤 |
| 下巴按摩 | 从下巴中央向耳后滑动 | 改善双下巴，促进淋巴排毒 |
| 额头按摩 | 从眉心向发际线方向轻揉 | 缓解头痛，舒缓情绪 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟。使用按摩工具或配合精油效果更佳。注意力度适中，避免拉扯皮肤。
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