【脸部怎样刮痧】总结：
脸部刮痧是一种通过刺激面部经络，促进血液循环、改善肤质的美容方法。操作时需使用专用刮痧板，配合按摩油或面霜，按特定方向轻柔滑动。坚持使用可提升肌肤弹性、淡化细纹。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1. 清洁 | 用温水洗脸，保持脸部干净。 |
| 2. 涂抹介质 | 涂抹适量按摩油或面霜，减少摩擦。 |
| 3. 选择工具 | 使用玉石或牛角刮痧板，确保光滑无毛刺。 |
| 4. 按摩方向 | 从下颌向耳后、从鼻翼向太阳穴方向轻推。 |
| 5. 频率控制 | 每次5-10分钟，每周2-3次为宜。 |
注意：刮痧力度要适中，避免拉扯皮肤。敏感肌建议先做局部测试。
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