【睛明穴怎么找】睛明穴是中医常用穴位之一，位于眼部附近，常用于缓解眼疲劳、改善视力等。以下是查找睛明穴的简要方法。
| 方法 | 步骤 |
| 1. 闭眼定位 | 闭上眼睛，用手指轻轻按压内眼角处，找到凹陷点。 |
| 2. 眼球转动 | 轻轻转动眼球，寻找最敏感或微痛的位置。 |
| 3. 对照解剖图 | 参考人体穴位图，确认位置在鼻梁两侧、眼内眦角稍上方。 |
注意：操作时动作轻柔，避免用力过猛。如不确定，建议咨询专业中医师。
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2025-10-11 22:58:45
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
