【维生素B6有副作用吗】维生素B6是人体必需的水溶性维生素,参与多种生理功能。适量摄入一般安全,但过量可能引发副作用。
项目 | 内容 |
常规剂量 | 通常无明显副作用 |
过量风险 | 长期大剂量(如超过200mg/天)可能导致神经损伤 |
常见副作用 | 感觉异常、麻木、刺痛等 |
注意事项 | 避免长期超量服用,遵医嘱使用 |
建议日常饮食中通过食物摄取,如香蕉、鸡肉、坚果等。若因疾病需要补充,应在医生指导下进行,以减少潜在风险。
以上就是【维生素B6有副作用吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
常规剂量 | 通常无明显副作用 |
过量风险 | 长期大剂量(如超过200mg/天)可能导致神经损伤 |
常见副作用 | 感觉异常、麻木、刺痛等 |
注意事项 | 避免长期超量服用,遵医嘱使用 |
建议日常饮食中通过食物摄取,如香蕉、鸡肉、坚果等。若因疾病需要补充,应在医生指导下进行,以减少潜在风险。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。