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维生素B6有副作用吗

2025-10-11 22:59:48

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2025-10-11 22:59:48

维生素B6有副作用吗】维生素B6是人体必需的水溶性维生素,参与多种生理功能。适量摄入一般安全,但过量可能引发副作用。

项目 内容
常规剂量 通常无明显副作用
过量风险 长期大剂量(如超过200mg/天)可能导致神经损伤
常见副作用 感觉异常、麻木、刺痛等
注意事项 避免长期超量服用,遵医嘱使用

建议日常饮食中通过食物摄取,如香蕉、鸡肉、坚果等。若因疾病需要补充,应在医生指导下进行,以减少潜在风险。

以上就是【维生素B6有副作用吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。