【如何判断肘部是否外翻】肘部外翻是指前臂相对于上臂向外侧偏移，常见于运动损伤或发育异常。判断方法如下：
| 判断方法 | 说明 |
| 视觉观察 | 站立时观察肘部是否明显向外弯曲，手肘内侧与身体距离较大。 |
| 肢体对齐 | 双臂自然下垂时，肘部应与身体平行，若明显外偏则可能为外翻。 |
| 功能测试 | 弯曲肘部90度，检查前臂是否自然向内收拢，若外翻则无法贴合。 |
| 医学检查 | 通过X光或医生触诊确认骨骼结构是否异常。 |
建议有疑虑时及时就医，避免影响日常活动或造成进一步损伤。
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