【脸颊两侧长痘一直不好怎么办】总结：脸颊两侧反复长痘可能与内分泌、饮食、护肤习惯或压力有关。需从生活习惯、清洁护理和饮食调整入手，必要时寻求专业帮助。
| 问题原因 | 解决方法 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，避免熬夜，必要时咨询医生 |
| 清洁不当 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 饮食油腻 | 减少高糖高油食物，多喝水，多吃蔬果 |
| 压力过大 | 适当运动，保持心情舒畅 |
| 护肤品不适合 | 选择非致痘型护肤品，避免频繁更换 |
若长期未见改善，建议及时就医，排查是否有激素或皮肤疾病因素。
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