【鸡汤有什么功效与作用】鸡汤是一种常见的营养汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 鸡肉中的氨基酸有助于提高身体抵抗力。 |
| 缓解感冒 | 温热的鸡汤能缓解鼻塞、咳嗽等感冒症状。 |
| 促进消化 | 汤中成分有助于刺激胃液分泌，改善消化功能。 |
| 提供能量 | 含有碳水化合物和脂肪，可快速补充体力。 |
总体来看，鸡汤不仅味道鲜美，还对身体健康有积极作用。但需注意适量饮用，避免过量摄入油脂。
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